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IMC (Indice Masse corporelle)

GRAPHIQUE

IMC – Indice de Masse Corporelle

1. Définition
Mesure pour évaluer la corpulence d’un individu Utilisé comme indicateur de santé générale

2. Formule
IMC = Poids (kg) / Taille² (m²)
Exemple : 70 kg / (1,75 m × 1,75 m) = 22,86

3. Catégories IMC (adulte)
< 16,5 → Dénutrition
16,5 – 18,4 → Maigreur
18,5 – 24,9 → Corpulence normale
25 – 29,9 → Surpoids
30 – 34,9 → Obésité modérée
35 – 39,9 → Obésité sévère
≥ 40 → Obésité morbide

4. Limites de l’IMC
Ne tient pas compte de la masse musculaire
Pas adapté pour : enfants, sportifs, personnes âgées
Ne mesure pas la répartition de la graisse (tour de taille utile en complément)

5. Utilisation
Dépistage des risques de santé (diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires)
Suivi dans les bilans médicaux
Aide à définir les objectifs de perte ou prise de poids

6. Compléments à l’IMC
Tour de taille
Pourcentage de masse grasse
IMC enfant (courbes de croissance spécifiques)